天儿一冷，老鼠们就开始“钻暖窝”——楼道角落、厨房储物间、农村柴房都是它们的“聚集地”。这些毛茸茸的“不速之客”，可能携带着一种杀伤力不小的病毒——汉坦病毒，而它引发的“流行性出血热”（也叫肾综合征出血热），正是冬季高发的传染病！

但大家不用慌，今天就来解锁“防鼠抗病毒”全攻略，读懂这些，就能安心过冬～

这些症状，不是感冒是“警报”！

流行性出血热的潜伏期一般7-14天，发病初期特像感冒，很容易被误诊！但只要出现“发热+三红三痛”，就得立刻警惕——这是身体发出的“红色警报”！

典型症状大盘点

发热：突然高烧38℃以上，吃感冒药根本不管用；

“三红”：面红、颈红、上胸部红；

“三痛”：头痛、腰痛、眼眶痛；

其他信号：腋下、胸背部会出现小红点（出血点），还可能伴随恶心、呕吐、尿量变少等。

划重点！如果是经常接触老鼠、在农村/城乡结合部生活，或者冬季频繁户外劳作的人，一旦出现上述症状，千万别硬扛！赶紧去医院，并且主动告诉医生“可能接触过老鼠”，早诊断早治疗才能降低风险～

病毒怎么找上门？

5种传播途径要避开！

1. 接触传播：被带毒老鼠咬伤，或破损的皮肤、黏膜碰到老鼠的尿、粪、分泌物等；

2. 呼吸道传播：打扫老鼠污染的角落时，带病毒的灰尘变成“气溶胶”，吸入后就可能感染；

3. 消化道传播：食用被携带病毒鼠类污染的食物或饮用水等，也可能感染；

4. 还可经带病毒的螨类（主要是革螨和恙螨）叮咬而传播；

5. 母婴传播：有研究提示孕妇感染病毒后可通过胎盘将病毒传给胎儿，但此情况发生的几率较低。

预防流行性出血热，核心在于做好防鼠灭鼠和个人防护。具体怎么做看这里：

家庭防鼠：把老鼠“拒之门外”

定期清理卫生死角，保持室内整洁，不给老鼠留“藏身地”在老鼠常出没的地方（墙角、储物间）放捕鼠器，用鼠药时要远离小孩和宠物；

食物密封存放，垃圾桶加盖，不让老鼠有“吃的念想”

清扫老鼠排泄物时，一定要戴手套、口罩！最好先喷消毒液静置10分钟再清理，清理后用肥皂水彻底洗手。

个人防护：远离“鼠出没”风险

户外工作（务农、施工、探险）或接触粮食、柴草时，穿长袖长裤，扎紧裤脚，避免皮肤裸露；

不徒手摸老鼠、不玩野生啮齿动物，接触可疑物品后必须洗手，别用脏手揉眼睛、摸鼻子；

实验动物饲养员、长期户外劳动者，要随身携带手套、口罩，做好“硬核防护”。